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骨ストレッチランニング♪

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9/26(金)に発売になりました雑誌KKベストセラーズ「腹を凹ます体幹メソッド」モデル出演させて頂いています
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「骨ストレッチランニング」というものに初挑戦しましたが、かなりビックリの効果が期待できます

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今までしていたストレッチの概念を覆すそんなストレッチを紹介していますので、是非チェックして、皆さんも一緒に試してみてくださいね

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衣装は全身大好きなasicsのウェアです新作とっても可愛かったです

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アップヘアーで

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