$ 0 0 朝からトレーニングへ。 今日のメニューはなかなかハードだったので、終わった後の駅の下り階段で脚がガクガクでした。笑 まだまだですが、やっと見せられるお腹になってきたかな(。・ω・。)笑 顔も少しスッキリしたかな?★ #トレーニング #ジム #身体作り #健康 #ボディメイク #筋トレ#ワークアウト #ダイエット #腹筋 #腹筋女子 #abs #フィットネス #fitness #bodymake #workout #training #gym #diet 小松彩夏さん(@official_ayaka_502)がシェアした投稿 - 2017 Jul 21 4:32am PDT