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最近はジムに行かず家での宅トレに切り替えてますそこで、ジムに行けなく...

April 4, 2020, 9:17 pm
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  最近はジムに行かず家での 宅トレに切り替えてます🏋🏻‍♀️  そこで、ジムに行けなくてモチベーションが下がってしまっている皆さんへ、今日は宅トレのお供を紹介します📝  まずは...  ✔︎プラズマ解離水( @plasma_kairisui )🥤  このお水、身体にすーーーっとはいってくれるのがわかるの✨  飲みやすいので、宅トレや半身浴のお供も必ずこのお水にしています😉  パッケージが可愛いからモチベーションもあがります😎‼️✨  こちらamazon、楽天、イオン、ナチュラルローソン、CISCAなどで購入できますよ✨  それから...  ✔︎『空腹睡眠 ダイエット』本📖  私が通っているジム（ ）の代表トレーナー吉野さんの本なんですが、宅トレメニューや、低糖質の食事メニューや、身体にいいことまで、沢山書いてあります👍💕  宅トレやりたいけど、やり方がわからない方や、お家での低糖質ご飯って？？という方にお勧めです‼️✨  宅トレで体力作りをして、免疫力高めていきましょう💪✨   #プラズマ解離水#細胞を潤す水#解離水 #お肌にうるおい#乾燥肌#熱中症#お水#水分#エイジングケア#熱中症対策#熱中症予防#水分補給#ナチュラルローソン#イオン#cisca#細胞#美肌#健康#美活#デトックス#トレーニング #身体作り #ボディメイク #筋トレ#ワークアウト #ダイエット #インスタダイエット #bodymake #こまっする #宅トレ

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