昨日はパンケーキ食べたあとは美vidのヒデさんによるパーソナルトレーニングへ🏋🏻♀️✨
私は食べたら動くがモットーです‼️✨
美味しいものは我慢せず食べてそのあとに調整💪✨私食べたいものは我慢出来ない人🙋♀️笑
まだまだ鍛えないとですが
二の腕が締まってきた気がする...‼️✨
今日もしっかりと心地よい筋肉痛です🙋♀️笑
私が通っている東急スポーツオアシスRAFEELはスパがあるのでトレーニング頑張ったあとにいつも癒されてます...☺️♨️
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