トレーニング‼︎

今日は絶賛全身筋肉痛🤣🤣🤣

なぜかって？？

パーソナルジム行ってきたから💪笑

本当に効かせたいところにしっかり

筋肉痛がくるからすごい😝‼️✨

動画には入りきらないけど他にも

沢山メニューやってます🤪笑

そしてプロテインが本当に美味しい🥤❣️

来月から大切な撮影が続きそうなので

身体作りしっかりしていきます🙌

みんなも免疫力あげるためにも適度な運動を

心がけて体調に気をつけてくださいね☺️✨

今週も頑張っていきましょう😉✊‼️