今日は美vidのヒデさん(秀光さん)の
パーソナルトレーニングへ🏋🏻♀️
身体のケアやストレッチからしっかりやってくださるので、いつも無理なくトレーニングが出来て助かっています✨
トレーニング中は終始ブーブー言っている
私をしっかりと鼓舞してくれます🤣
マシーンの使い方が分からない方とか、運動が苦手な方はパーソナルトレーニングがオススメだよ‼️✨
今日もブルガリアンスクワットでしっかりとオワタ🤪笑
頑張ったあとはラフィールのお風呂で癒されてきました🛀✨
広いお風呂大好き💕
ウェアはビーチボディ🧘♀️
そして本日発売の【スポーツ報知】さんにこんなに大きく掲載していただいています‼️✨
嬉しくて自分で買ってきた📰✨笑
まだコンビニなどに置いてあると思うので是非手に取ってもらえると嬉しいです😊❣️
こちらでも取り上げていただいています🙇♀️
