初のSHOWROOMみてくださった皆さん、ありがとうございました‼️
楽しくてあっという間でした❤️
是非こちらからフォローして次回も見てもらえると嬉しいです...😉💕
インスタ始めました！！
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ハロウィン生配信❤️
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焼肉部岩手旅行記★in地元編
焼肉部岩手旅行記、もう少しだけお付き合いください。笑
ホテルを出発した私たちは私の地元の一関へGO‼︎
ホテルから盛岡駅まで無料の送迎バスが出ています。途中、御所湖がお目見え。天気も良かったのでキラキラ綺麗な御所湖が見られました！！
盛岡からは新幹線で一関へ。
到着後、私の幼馴染と合流し、みんなでお餅御膳が頂ける『ふじせい』さんへ。
一関はお餅が有名で、昔から色んな食べ方をします。そのお餅が一度に楽しめる餅御膳は本当におススメです‼︎
どれも美味しいのですが私が好きなのはお椀に入っているお雑煮と、じゅうね、くるみです♡
腹ごしらえのあとは厳美渓へ。
下手なレポート。笑
綺麗な渓谷が見られます！！そして厳美渓といえば空飛ぶ団子！！
焼肉部のメンバーにも挑戦してもらいました！！(笑)
この郭公団子がまた美味しい！！←あれ？また食べてる(笑)
それから車で、世界遺産にもなっている平泉の中尊寺へ。
中尊寺はいつ行っても心が浄化される気がします。
続く...♪笑
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ガンライザー放送‼️みてね❤️
11月4日 朝7:00〜テレビ岩手で放送の『鉄神ガンライザー 東北ヒーローズ』に私が演じるナナが登場しまーす！！
岩手の皆さんは是非ご覧ください★それ以外の方はHuluでの配信をお楽しみに...♪
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久しぶりに私服★#outer #JOURNALSTANDARD#tops ...
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ラデュレお披露目会♡
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ラデュレの2019スプリングコレクションのお披露目会にお邪魔してきました♡
ラデュレはどれも持っているだけで女子力が上がりそうなデザインが可愛い♡
私はオレンジのアイシャドウとピンクのリップをチョイス★
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春が今から楽しみ...♪
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焼肉部岩手旅行記ラスト★
旅行中は本当に天気に恵まれ、こんなに素敵な夕焼けも...★
ラストを締めくくるのはやはり焼肉部らしく焼肉屋さんへ(笑)
一関の駅から歩いて5.6分のところにある大昌園さんへ。
ここは盛岡冷麺もお肉もとっても美味しい♡
食べて、笑って、食べて、食べて(笑)
とっても楽しい岩手旅行となりました★
やっぱり友達が地元に来てくれるのは嬉しいな。岩手は本当に素敵なところが沢山あるので、是非足を運んでみてくださいね(^^)♪
終わり...♡
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DRWCYS展示会♡
DRWCYSの展示会へ。
春服はみているだけでウキウキしてきます♪
花柄のワンピースや、キャップやバッグなどの小物も可愛かったです♡
いつ会っても素敵な生駒さん
最後の展示会お疲れ様でした！！♡
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私服★基本的にこんなカジュアルな感じが好きです♡#outer #PUN...
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UNIQLOのプレミアムラムセーター♡全然チクチクしなーい！！今回は悩んで...
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”好きすぎる♡”
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cookpadTV観てね♡
11/18（日）19時から
小松彩夏の「味にもコミット！低糖質ゴハン」をLIVE配信します![！！]()
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今回はボジョレーワインに合う🍷
お肉ときのこをたっぷり味わう
"大人の赤ワインしゃぶしゃぶ"
をご紹介しますッッ
cookpadTVアプリをまだインストールしてない方はお早めに🔜
インスタ始めました！！
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やっちゃうよね〜#キモ撮り#スニーカー芸人何回も撮り直したのに...
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北海道旅行with沢井美優♡
岩手旅行記が終わったところですが、今度は沢井さんと弾丸で行った北海道旅行記を...(笑)
しばしお付き合いください。
今回の目的は美味しいものを食べること。笑
そして知り合いにおススメされたLIVE&BARに行くこと♪
お腹いっぱいになるまで
美味しい海鮮を沢山食べましたー♡
そして念願のLIVE&BAR『CHUCK BERRY』へ。
毎日生演奏が聴けるそうです！
とても心地よい音楽に癒されたあと、ドラマー写真まで撮っていただきました♪
それから沢井さんの誕生日が近かったのでサプライズ！生演奏でお祝い♪
沢井さんの喜ぶ姿が可愛すぎる...♡
店内の雰囲気もとても素敵なので、音楽好きな方は是非行ってみてくださいね⑅◡̈*
素敵な夜になること間違いないです！！
つづく...♪
インスタもやってます！！
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★cookpadTV★
★cookpadTV★
cookpadTV小松彩夏の『味にもコミット!低糖質ゴハン』観てくださった皆さん
ありがとうございました！！
「お肉の旨さ引き立つ!赤ワインしゃぶしゃぶ」を作りました！！今回はかなり糖質をおさえたレシピになっています★
お家でも高級感あるお鍋が簡単に作ることが出来るので皆さんも試してみてください。
今日から一週間はcookpadTVにてアーカイブで観られますので是非★
次回の配信は 来週11月25日の日曜日の19時からです! 「低糖質なピザ」をご紹介しますのでお楽しみに♡
アーカイブはcookpadTVアプリからご覧いただけます★
インスタもやってます！！
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メンテナンス＆トレーニング♪
今日はメンテナンスDAY★
『美容矯正企画 楓』で身体のメンテナンスとトレーニング♪
施術が本当に素晴らしすぎて冷え性の私の身体が終わる頃にはポカポカに...♡
施術のあとのトレーニングはいつも以上に頑張れます！！
これから通いながら身体の歪み治していきます✧٩(ˊωˋ*)و✧
インスタもやってます！！
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最近ファンデーションを新しくしました♡IPSAのファウンデイション アルティメイト...
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北海道旅行記続き..,♪
北海道旅行記続き...♪
夜はホテルでPUNYUSのお揃いのTシャツを着ながらガールズトーク♡
セーラームーンとPUNYUS渡辺直美さんのコラボが可愛いくてお気に入り( ˊᵕˋ* )
深い時間まで2人で久しぶりに、ゆっくり色々な話をしました♡
とっても癒しの贅沢な時間でした★
インスタもやってます！！
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★BODY MAKE GRANDPRIX★
昨日は『BODY MAKE GRANDPRIX2018』に真実ちゃんと行ってきました★
出場されている皆さんや、トレーナーの皆さんのパフォーマンスに刺激を頂き、早速RIZAPの予約をしました！！(笑)
努力をしたみた皆さんは、キラキラ輝いてますね★
私も頑張ろう！！
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レスリーキーさんの写真展もとっても素敵でした。またいつか撮ってもらいたいなぁ。
インスタもやってます！！
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cookpadTV★
cookpadTV観てくださった皆さん
ありがとうございました！！
今回は小麦粉を使わない低糖質な『チキンサラダピザ』を作りました★
鶏肉を生地にするので低糖質なうえに、食べ応えもあり満腹感も得られるピザです！！
とっても美味しく出来ました♡
放送内で簡単にできるトレーニングも紹介しています！！
見逃した方はcookpadTVアプリからアーカイブで一週間ご覧いただけますで是非★
インスタもやってます！！
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戦士会♡
昨日はやっとこ戦士で集まりました！！（といっても全員は揃わなかったけど。涙）なかなかスケジュールが合わず遅くなってしまったけど沢井の誕生日のお祝いを...★
↑といいつつ今年の沢井さんの誕生日のお祝いの席に出席するのは3回目です。沢山お祝い出来て嬉しい♡(笑)
セーラームーンの撮影当時からしっかり者で、意識が高くて、現場を引っ張ってくれる主役に相応しい人。だけど、どこか抜けてて、ほっとけない可愛い人です(笑)
当時は正直、こんなに仲良くなるとは思っていませんでしたが(笑)今は私の生活にいなくてはならない大切な人。きっと沢井さんもそう思ってくれているはず！！(笑)
すでに人生の半分以上を共に過ごしてきたこの仲間。だけど知らないこともまだまだ沢山あったり、もっともっとみんなの事を知りたいって思ったし、いくら時間があっても足りないって毎回思います。
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みんないつも本当にありがとう♡
そして沢井、お誕生日おめでとう！！
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大好きだよ♡
インスタもやってます！！
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